ワンネスのコミュニティ
| コミュニティ管理者の日記一覧 |  |
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自分の悪い習慣を良い習慣に変えるって 本当に大変です。 ついつい面倒だったり、 やっても変らないような気がしたり、 いつもの方が楽だから変えられない、 やろうと思うだけで忘れてしまったり しませんか？ 1分で出来ることなのにそれさえも 続けられない･･･
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知り合いに教えてもらったモンキー占い 10人くらいしたら、結構当たっている！ なので是非是非貴方もやってみてください。 http://uranai.uki2.ne.jp/pcu/
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人はいろんな悲しみを体験します。 その悲しみを乗り越えるというのは 本当に大変なこと。 でも、いつまでも悲しんでいては 時間が止まったままになってしまいます。 相手を思う気持ちは大切ですし、 忘れる必要もありません。 でも、あなたは今を生きていかなけれ･･･
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またまた面白い報告を受けました。 パワーストーンブレスレットをしていると、 仕事中は邪魔なのでいつもバッグに入れているそうです。 お客様で肩に何かついているような気がして触ったら 彼女のお腹に来たそうで、なんとも言えない痛みが 続きました。 彼女･･･
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チェック項目が１つでも当てはまった方は要注意！ □洗顔はお湯をしようしている □洗顔時にはゴシゴシ洗っている □洗顔料をあまり泡立てずに洗顔している □洗顔を一日３回以上している □時間をかけて洗顔している 間違った洗顔をしていると 毛穴が目立つ脂性肌に ･･･
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ダイエットやデトックスで酵母が流行っているそうです。 発酵食品や飲料は、生の野菜や果実、野草、穀類、海草などの原材料に酵母菌や乳酸菌を添加して仕込んで、抽出したエキスを熟成・発酵させたもので、伝統的な発酵食品と同じ製法で作られています。 ビタミン、ミネ･･･
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眠ることって本当に大切なのですよ。 もちろん規則正しい生活はもっと大切です。 同じ時間に寝て、食べて、陽の当たる時間には起きていることが大切。 でも、睡眠不足はお肌だけではなく、体をもダメにしてしまうのです。 免疫力が低下してしまうのです。交感神経･･･
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春は芽先の季節。旬の野菜は生命力に満ち溢れ、体に必要な栄養素がたっぷり。 山菜は、食物繊維が特に豊富。 ビタミンBやビタミンC、ミネラルがたっぷり含まれ、自然からの贈り物。 もちろん若返りになります。 菜の花、つくし、こごみ、わらび、たらの芽、山うど など･･･
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花粉症予防でとっても効果の高い野菜は、 ニンニク、ネギ、タマネギなど、アリシンを含むものだそうです。 アリシンには、血管を拡張さえる効果と冷え性の予防効果もあり、２銃の意味で花粉症に効果的！ そして、 キャベツ、大根などの淡色野菜 しいたけ、シメジなどの･･･
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2007/04/01 15:12
